הנקה

 


כמה נקודות שאולי "יעשו את ההבדל":
אז קודם כל יש את העניין של "התינוק שלך רעב בגלל זה הוא בוכה" שמגיע ביחד עם המשפט הכי נורא בעולם "אין לך מספיק חלב". 
ואז את נותנת בקבוק התינוק אוכל ונרגע ואת באמת מאמינה שאין לך מספיק חלב ומתחיל מעגל קסמים נוראי שבו את נותנת בקבוק והשד שלך נשאר מיותם ולא יודע בכלל כמה התינוק שלך רוצה לאכול.
מה זאת אומרת?
הגוף שלנו יודע שהולך להגיע תינוק, אצל נשים בריאות לרוב החלב יגיע ביום  השלישי לחייו של התינוק. מה שאומר שבלילה שלפני תתבצע "דרישה לחלב". זה נשמע נורא נחמד בתאוריה  אבל בפועל מה שזה אומר זה שבלילה השני התינוק שלך הולך לשבת לך על הציצי שעות ולינוק ולא בגלל שהוא רעב אלא בגלל שהוא מכין "רשימת מלאי" לשד שלך ולמאגרי החלב שהוא אמור להכין, השפתיים של התינוק והיניקה עצמה אומרים לגוף " היי אני הולך לאכול ממך ואני צריך ממך א' ב' ג' כמויות, נוגדנים, ויטמינים וכו'....
הלילה הזה הוא לילה לא קל במיוחד אם את לא יודעת לקראת מה את הולכת  ולכן חשוב לזכור:, לא משנה כמה זמן תשבי עם התינוק צמוד לציצי דעי שזה תקין ונורמלי ושהתינוק שלך הוא יצור אנושי וגם הוא בסופו של דבר יתעייף וירצה ללכת לישון.
בלילה הזה- הלילה הלבן  אני ממליצה לזרוק כל שעון אפשרי ולא למדוד זמן, להכין הרבה מים ונישנושים ליד המיטה ופשוט לתת לטבע לעשות את שלו ולזכור שגם הלילה הכי ארוך בעולם נגמר בסופו של דבר ושכל שעה חולפת מקרבת אותנו לסוף. 

כשהתינוק יונק זה מכווץ את הרחם וזה לא נעים וכואב אבל אפשר לקחת אופטלגין לפני הנקה או גלובלים של ארניקה וזה משפר את ההרגשה והכאבים פלאים.
הנקה היא לפי דרישה מניקים מצד אחד עד שהתינוק שומט את הפטמה ולאחר מכן מציעים את הצד השני לקינוח, עדיף להתחיל כל פעם מצד אחר בשביל לשמור על סימטריה בשדיים ולמנוע גודש.
גודש לא אמור לקרות לגוף לוקח זמן להסתנכרן עם הכמויות שהתינוק צריך ולכן בהתחלה חשוב להקפיד להאכיל לפי דרישה במיוחד בלילה כשייצור הפרולקטין הוא מוגבר (כדי לא לקום בבוקר עם שתי אבנים במקום שדיים) 
הנקה היא לא רק אוכל, היא הרגעה, היא נחמה, היא צורך של התינוק להרגיש קרוב אליכן, תסמכו על הגוף שלכן שהוא יודע להוציא את הכמויות הנכונות עבור התינוק ותסמכו על התינוק שהוא יקח מה שצריך,אין האכלת יתר בהנקה.

בהתחלה התינוק אוכל ב"אשכולות הנקה" שזה אומר שהוא יונק הנקות צבר במשך כמה שעות ואחר כך נח, זה תקין ונורמלי (הגיוני לשבת גם שלוש וארבע שעות עם תינוק על השד) כל עוד התינוק רגוע על השד ויש כמות מספקת על חיתולים רטובים  הכל תקין והכל בסדר תנו לטבע לעשות את שלו.

חשוב לקחת טלפון של יועצת הנקה שאתן מתחברות אליה ויש לכן המלצות עליה לבית חולים, עם הסימן הראשון לפציעה או כאב אל תהססו להתקשר, לא לסמוך על היועצות בבית חולים כי העומס גדול ולא תמיד יש להן זמן להגיע לכולן.
יש בתי חולים שעושים בהם הרצאה של יועצת הנקה פעם ביום, לא להתעצל וללכת לשמוע זה מאוד מאוד עוזר!!!

אתן אמורות להרגיש "משיכה" ולא "נשיכה" לפעמים התפיסה עצמה עושה את כל ההבדל בין סיוט להנאה.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now